na jakie

[...] ale niech " --mylisz się Shiryou !! może spożywać 5 posiłków dziennie !! wążne jest to żeby zwiększył spożycie białka !! i znaczie zmniejszył ilość spożywanych ww ! jakie suplementy ??- najważniejsz dieta !! ( nie obcinaj ilości spożywanych kalorii !! zmniejsz węgle , zwiększ białko , jeśli chcesz utrzymać dotychczasowe umięśniene ! -to [...]

a na kawior by sie pan połasił?? a tak btw jakie on ma staty??

[...] o tym sądzisz? A tutaj pkt. 1 regulaminu: Na Forum zabrania się: 1.Zamieszczania wypowiedzi/materiałów wulgarnych, obraźliwych, pornograficznych* lub jawnie szydzących z jakiegokolwiek sportu/systemu walki/sztuki walki lub zrzeszenia/organizacji/osoby publicznej/osoby prywatnej lub będących w konflikcie z polskim prawem. * - materiałów [...]

[...] rzeczywiście zawartość przypominała witaminy (na fakturze: Name of goods: Daily vitamins). pozdr. ------------------------------------------------ Aha, miałem napisać jakie koszty przesyłki były. koszt produktu: 69$ ups: 60$ opłaty związane z odprawą: 15zł (urząd skarbowy), 50zł (tłumacz przysięgły), 82zł (tax), 12zł (poczta polska) [...]

Ile masz lat? Bo nie wiem czy mam do czynienia z dzieckiem czy z dorosłym facetem. Chciałbym wiedzieć też, jakie osiągi siłowe masz w podstawowych bojach (przysiad, wycisk na ławeczce, podciąganie, martwy ciąg).

[...] przecież mięśnie się zajadą, muszą mieć troche czasu na odpoczynek? Czy zatem zrobić regenerację w postaci cwiczen na mniejszych ciężarach niz na masie? I jak w czasie regeneracji z dietą (nadal tak duzo WW i B jak podczas cyklu na mase)? No i - czy aeroby mogą jakoś zaszkodzić masie (mięśniowej), ile i jakie można stosować by nie tracić mieśnia?

a jakie są róznice miedzy aminokwasami a odzywką białkową. przeciez to jest bialko i to.....? jestem na cyklu i musze zwiekszyc dostawy białka do organizmu. prace mam jeżdzącą i nie ma szans na odpowiedni posiłki. mam już odżywke (70g ww, 13g białka firmy trek) i teraz kurcze nie wiem jakie bialka lepiej kupic, te ktore są juz aminokwasami czy np. [...]

Slaa pisałeś, że po kilku dniach stosowania IA ból odpuścił, a później nastąpiła poprawa. Pamiętasz jakie dawki i przez ile dni jadłeś? Na początku symex 1tab ed, potem jak estro było na samym dole- pół tabletki ed. Przez cały cykl brałem.

[...] ponieważ uzupełni się chociażby glikogen w mięśniach, ale myślę, że z racji tego że nadal będziesz na redukcji nie będzie to jakiś ogromny skok 2. Również myślę, że możesz tak zrobić, ale poczekałbym na jakiś profesjonalny komentarz 3. Takie, jakie ci pasuje :) Ważne aby bazować na złożonych źródłach węglowodanów oraz żeby pamiętać o owocach

[...] skupic sie na zdobyciu solidnego wyksztalcenia - tak by w przyszlosci zdobyc dobrze platny zawod - po to, by stac go bylo na wszystkie te "bajeranckie" srodki jakie obecnie pojawiaja sie na rynku suplementacji. Pamietam jak ja bylem w jego wieku - szczytem moich marzen bylo "nakoksowac" sie do porzadku i zdbobyc posade [...]

Jakie skutki uboczne? Raczej zadnych:) Mozesz na poczatku czuc sie troszke poddenerwowany ale watpie zebys mial jakie kolwiek widoczne efekty uboczne, na clomidzie mozesz sie czuc jak shit. Podniesione lekko cisnienie i moze jakis tradzik a tak poza tym nic nie powinno sie dziac. W razie czego mogl byc zakupic proviron ale mysle ze nie bedzie [...]

[...] wogole, jakos nasienia poprawila sie z kazdym kolejnym dniem praktycznie( odrazu podkreslam ,ze nie bylo z tym tematem ani przez chwile zle). Opcjonalnie mozna by zastosowac jakies male dawki hcg co pare dni ,ale to juz kwestia indywidualna. Ogolnie schemat jest banalny zaczynacie 500 mg e21d mixa jako baze , w ten sposob macie lepsza [...]

[...] mam nadzieje, ze mi odpowiecie" Rzeczywiscie dziwne pytanie. Trudno jest przewidzieć czy zwiekszysz ciężar maksymalny o 20 kg czy tylko o 5. Wszystko zalezy od metod jakie do tej pory stosowałeś, od techniki itp. Proponuje abyś przeanalizował programy jakie sa w tym dziale i zastosował stara dobra zasadę progresji ciężaru i zmniejszania [...]

chlopaczki na ibizie--- to bylo dopiero glupie jakie d****e tam graly

ja znam ale dobre to ale na serio jarus pytam jakie miasto reprezentuje bo chce sprawdzic cos... Zmieniony przez - matip1987 w dniu 2007-10-25 22:18:21

...o jakie on ma warkocze pod pachami i dredy na klacie Jasne ze nie zrozumie;za to Wojtek napewno ;p

tak albo na najlepsza opowiesc zwiazana z dopingiemjuz ja bym was zadziwila tak musze pisac w tych tematach ktore sa z gory narzucone ,ale dam rade ,ba jeszcze innym dopomoge ee trolu jakie pytanie,,,,,,,,,,,panie wojtku a mi piszczy rano w lewym uchu a wieczorem w prawym wie pan co to jest? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-28 05:54:36

a cos wiecej bys mogł powiedziec na ten temat jakie cwiczenia jakie co

[...] do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę moderatorów prowadzących roszczeń w przypadku doznania jakiegokolwiek urazu podczas trwania [...]

[...] przyrosty siły praktycznie we wszystkich głównych ćwiczeniach, co jest niejako potwierdzeniem tego, że kilogramy, które przybyły nie są jedynie wodą i tłuszczem – w końcu jakieś mięśnie musiały toto dźwigać. Jeśli chodzi o przerwy/odstępstwa od diety, to z dumą muszę przyznać, że treningowo nie traciłem zapału – w związku z sytuacją losową [...]